شغل هایی که در وب سایت نشونه درج می شوند در بیش از 160 وب سایت تبلیغات آنها نمایش داده می شود.

مجله اینترنتی ویو فان | viewfun.ir

خاکشیر در دوران بارداری خاکشیر در دوران بارداری

مصرف خاکشیر در اواخر بارداری بر آماده نمودن دهانه رحم برای زایمان واژینال موثر است. خاکشیر گیاهی است علفی یک‌ساله یا دوساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد. تخم این گیاه که همان خاکشیر است، ریز و کمی دراز و معمولا به دو رنگ وجود دارد: قرمز که دارای طعم کمی تلخ است و دیگری قرمز تیره. خواص دارویی خاکشیر. خاکشیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. التیام دهنده زخم و جراحات است. خاکشیر تب‌بُر است. سرخک و مخملک را دوا می‌کند. خاکشیر گرفتگی صدا را باز می‌کند. از گلها و برگهای گیاه می‌توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود ویتامین C استفاده کرد. ب

ادامه مطلب ...
چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟ چگونه عاشقانه زندگی کنیم؟

بنای یک زندگی بی تنش، با گذشت پایه ریزی می شود. قبلا زیاد به این موضوع فکر می کردم که همسرم فردی خجالتی است و باید خجالت را کنار گذارد. حالا به این نتیجه رسیدم که بهتر است به نیازش که می خواهد تنها باشد احترام بگذارم. به این ترتیب برخی از نیازهای شخصی ام را خودم برآورده میکنم. هر دوی ما مراقب رابطه مان هستیم. یکدیگر را نمی رنجانیم و برخورد نمیکنیم. اگر هر انسانی بداند که چه انتظاری از طرف مقابلش دارد، احساس امنیت خاطر می کند. همسرم ما را مجبور می کند تا درباره ی مسایل بحث کنیم و در نتیجه رابطه مان روز به روز معنی دارتر و لذت بخش تر می شود.

ادامه مطلب ...
با انزوای شریک زندگی ام چه کنم؟ با انزوای شریک زندگی ام چه کنم؟

همسر منزوی دست‌کم به میزان کمی می‌تواند درصورت لزوم به بیان احساساتش بپردازد. روزی که عاشق همسرم شدم، مغرور بودنش مرا جذب کرد. اما امروز نه تنها عاشقش نیستم بلکه بین مان فاصله ای به اندازه دره ای عمیق وجود دارد. او برایم حکم یک صندلی را دارد که گوشه ای از خانه نشسته است. انتخاب همسر و معیارهایی که دارید مهم ترین رکن زندگی مشترک تان است. عدم شناخت باعث می شود طلایی ترین کلید برای انتخاب را نداشته باشید و نتوانید شریک زندگی تان را درست انتخاب کنید. ممکن است فرد منزوی را که عاشق تنهایی است، انتخاب کنید. معمولا این فرد منزوی در برخورد با دیگران

ادامه مطلب ...
مردی با این خصوصیات، مرد ایده آل دختران ایرانی است! مردی با این خصوصیات، مرد ایده آل دختران ایرانی است!

ازدواج مهم ترین مرحله در زندگی هر دختر و پسری است‎. ازدواج مهم ترین مرحله در زندگی هر دختر و پسری است. در این مقاله قصد داریم شما را با خصوصیات یک مرد ایده آل در نظر دختران ایرانی آشنا کنیم. مدت‌‌هاست مسئولان خبر از کاهش آمار ازدواج می‌دهند و عده‌ای این کاهش را دلیل تغییر اهداف زندگی دختران و معیارهای آن‌ها برای ازدواج می‌دانند و با اصطلاح سخت‌گرفتن در مورد این معیارها صحبت می‌کنند. این گروه عموماً بر این اعتقادند که گرایش دختران به دانشگاه و حضور اجتماعی آن‌ها باعث بروز هویتی شده که امکان پذیرش هر مردی را در زندگی خود ندارند و همواره به دنبا

ادامه مطلب ...
8 تصور اشتباه قبل از ازدواج 8 تصور اشتباه قبل از ازدواج

یکی از اشتباهات بسیاری از دختران قبل از ازدواج اصرار به تغییر شخصیت طرف مقابل است‎. دخترهایی که در استانه ازدواج هستند پرسش های بسیاری در ذهنشان هست که تلاش می کنند پاسخی برای آن ها بیابند و تصوراتی که بسیاری از آن ها می تواند اشتباه باشد. عوضش می کنم. یکی از اشتباه هایی که بسیاری از دختران قبل از ازدواج مرتکب می شوند، اصرار به تغییر شخصیت طرف مقابل است. آنها فکر می کنند قبل از شروع زندگی باید به اصطلاح گربه را دم حجله کشت و برای این کار تلاش می کنند همسر آینده شان را با دعوا، قهر، خواهش و هر راه دیگری که می دانند عوض کرده و شبیه تصویر ذهنی خو

ادامه مطلب ...
چگونه زمان بیشتری را با عشق تان بگذرانید؟ چگونه زمان بیشتری را با عشق تان بگذرانید؟

زمانی با شریک زندگی تان قرار بگذارید که ذهن تان درگیر هیچ مسئله دیگری نباشد‎. گاهی احساس می کنید که زمان با هم بودن واقعا محدود است و فقط می توانید برای دو یا سه ساعت در روز یا حتی هفته او را ببینید. اما نگران نباشید، با به کار بردن چند ترفند، قادر خواهید بود که زمان با هم بودن و به هم نسبت شادی میان تان را افزایش دهید. اگر در حال تجربه یک رابطه عاطفی هستید، طبیعی است که بخواهید زمان بیشتری را با شریک زندگی تان بگذرانید. اما گاهی احساس می کنید که زمان با هم بودن واقعا محدود است و فقط می توانید برای دو یا سه ساعت در روز یا حتی هفته او را ببینی

ادامه مطلب ...
در هنگام بارداری چطور ورزش کنیم؟ در هنگام بارداری چطور ورزش کنیم؟

خانم هایی که ورزش می کنند امکان زایمان طبیعی بیشتری دارند. در زمان بارداری ورزش کردن به نظر شکنجه و کار بسیار مشکلی است ، اما به ما اطمینان کنید، این کار ارزشش را دارد. با ورزش کردن در هنگام بارداری مزایای فراوانی نسیب خود و کودکتان می شود. در پنج بارداری که در گذشته داشته ام نصیحت های عجیب و متفاوت فراوانی از اطرافیان می شنیدم، اما یکی از مهمترین چیزهایی که درباره اش زیاد صحبت میشد ورزش کردن بود. صحبت هایی مثل این که نباید حرکت پروانه انجام بدهی، با این کار به مغز بچه آسیب می رسانی! چیزی را بالای سرت نبر، بند ناف دور گردن بچه گره می خورد! و

ادامه مطلب ...
خانم های باردار روزانه چند لیوان شیر بخورند؟ خانم های باردار روزانه چند لیوان شیر بخورند؟

خانم های باردار روزانه چند لیوان شیر بخورند؟. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد. ماست و لبنیات و شیر، مواد بسیار مهم و مغذی برای دوران بارداری است. لبنیات و ماست ۲۸ درصد از نیاز به کلسیم و پروتئین و فیبر و موادمعدنی و ویتامین‌ها را تامین می‌کند. محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می‌کند، به خصوص کلسیم و پروتئین که در بدن مادر ذخیره می‌شود، برای استخوان سازی بدن جنین لازم است. کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان‌های مادر استفاده می‌کند که ب

ادامه مطلب ...
ازدواج به شرط زندگی با مادر شوهر ازدواج به شرط زندگی با مادر شوهر

دلایل یک مرد برای زندگی با پدر یا مادر در دوران بعد از ازدواج متعددند. «اولین سوالی که پرسید این بود: «حاضرید با مادر من در یک خانه زندگی کنید؟». نمی دانستم چه جوابی بدهم. گفتم باید فکر کنم. قبول کرد و رفت سراغ یک سوال دیگر. اما در تمام مدت گفتگوی مان ذهن من مدام مشغول پاسخ به همان سوال بود. چه کار باید می کردم؟». تا همین چند دهه پیش، زندگی کردن با مادر شوهر و پدر شوهر خیلی رایج بود و اکثر دخترها وقتی به خانه بخت می رفتند، در یکی از اتاق ها یا طبقات خانه خانواده شوهر ساکن می شدند. اما به تدریج شکل زندگی ها عوض شد تا جایی که در زمانه فعلی

ادامه مطلب ...
حریم خصوصی در مراسم عروسی حریم خصوصی در مراسم عروسی

دلایلی باعث می شوند فرد یا افرادی وارد حریم خصوصی عروس و داماد بشوند. اگر در مراسم های عروسی که شرکت می کنید کمی دقت کرده باشید متوجه موقعیت هایی شده اید که در آنها بعضی از آدم های بی ملاحظه بی محابا وارد حریم خصوصی عروس و داماد می شوند. البته ما فکر می کنیم که رفتار این گروه ناشی از کمبود آگاهی آنها نسبت به این مسئله است. شاید مثال زدن چند نمونه از این موارد بتواند ذهن این افراد را نسبت به اهمیت احترام گذاشتن به حریم خصوصی عروس و داماد روشن تر کند. چرا بعضی ها حریم خصوصی عروس و داماد را نقض می کنند؟. کسانی که در طی مراسم عروسی به نوعی قدم به

ادامه مطلب ...
خویشتنداری جنسی خویشتنداری جنسی

جوانان تا زمانی که ازدواج میسر شود باید خودکنترلی جنسی داشته باشند. با توجه به این موضوع که سن ازدواج بالا رفته، فاصله زمانی میان بلوغ جنسی و ازدواج نیز زیاد شده است. این مقاله به این سوالات پاسخ میدهد که تا زمانی که ازدواج میسر شود، با غریزه جنسی چه باید کرد؟ از طرف دیگر ممکن است امکان ازدواج تا سالیان طولانی میسر نشود یا حتی عده ای ناخواسته مجرد بمانند، در اینصورت تکلیف چیست؟. در پاسخ به این سوالات علم و دین خودکنترلی و تقوا، خودارزشی و عزت و وجدان را به جوانان پیشنهاد می کند تا رفتار متعادل داشته باشد. راه و روش کمک گیری از این اصول را با

ادامه مطلب ...
وقتی طلاق جنسی اتفاق می افتد.... وقتی طلاق جنسی اتفاق می افتد....

طلاق جنسی، یکی از مهمترین مسائل حائز اهمیت در حوزه خانواده محسوب می شود‎. طلاق جنسی، یکی از مهمترین مسائل حائز اهمیت در حوزه خانواده محسوب می شود تا بدان جا که روان شناسان و کارشناسان خانواده معتقدند، طلاق جنسی مقدمه ای بر طلاق عاطفی است. تفاوت مردان و زنان در نیازهای جنسی. به علت وضعیت خاص فرهنگی و عرفی در ایران، آمار واقعی و جامعی از اختلالات جنسی در دسترس نیست، اما با این وجود آمارهایی که توسط پژوهشگران ایرانی در پنج کنگره کشوری خانواده و سلامت جنسی مطرح شده است، نشان می دهد که آمار اختلالات جنسی در ایران و تاثیر آن بر طلاق زوجین نگران کننده

ادامه مطلب ...
نقش غریبه ها در عروسی نقش غریبه ها در عروسی

هدف از گرفتن مراسم عروسی این است که زن و شوهر آغاز زندگی مشترکشان را اعلام کنند. هدف از گرفتن مراسم عروسی این است که زن و شوهر طی مراسمی مسرت بخش آغاز زندگی مشترکشان را به آشنایانشان اعلام کنند و آنها را در شادی این رویداد زیبا با خود همراه کنند. اما چه بسیارند عروس و دامادهایی که با مقدم شمردن افراطی دیگران، به این همراهان موقتی اجازه می دهند که فرصت چشیدن طعم شیرین این روزهای به یاد ماندنی را از آنها بگیرند!. اردیبهشت ماه بود. یک جمعه شب نیمه ابری با رگبارهایی که مدام قطع و وصل می شد. ما، یعنی من و مسعود، به همراه خانواده های هر دو طرف برا

ادامه مطلب ...
خواص گردو در دوران بارداری خواص گردو در دوران بارداری

ضریب هوشی جنین هایی که مادران آن ها در دوران بارداری گردو مصرف کرده اند بالاتر است. گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده‌ها و میان وعده‌های مختلف مصرف می‌کنند. گردو از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار می­گیرد. اما آیا جدای از طعم و مزه مطبوع این ماده غذایی به خواص فوق­ العاده آن توجه کرده ­اید؟. گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده‌ها و میان وعده‌های مختلف مصرف می‌کنند. از فایده ها و تاثیرات مفید مصرف گردو برای مادران باردار و جنین آن ها چه میزان اطلاع دا

ادامه مطلب ...
چگونه با همسرم صمیمی بمانم؟ چگونه با همسرم صمیمی بمانم؟

برای ایجاد رابطه صمیمی با همسر قرار نیست کار بزرگ، پرخرج و یا عجیب و غریبی انجام دهید. هرگز فکر کرده اید چرا بعضی از زوجها اینقدر عاشق و صمیمی هستند؟ این به آن دلیل نیست که زندگی آنها ایده آل است و هیچ مشکلی ندارند، بلکه نکته اینجاست که آنها نحو حفظ روابط عاشقانه و جلوگیری از فرسایش روزمره آن را به خوبی می دانند. ازدواج ها اغلب با یک حال خوب شروع می شوند. دوست داشتن، دوست داشته شدن و رسیدن به فردی که پسندیده ایم یا به دلمان نشسته، شور و هیجانی ایجاد می کند که به زندگی مان عطر و رنگ می بخشد. تجربه چنین شور و هیجانی نه تنها حال خود ما که حال اط

ادامه مطلب ...
چیزهایی که نباید به همسرتان بگویید چیزهایی که نباید به همسرتان بگویید

سه عبارت هست که اگر با همسرتان در میان بگذارید به احتمال زیاد، او را دشمن خود خواهید کرد. سه عبارت هست که اگر با همسرتان در میان بگذارید؛ چه نیتتان خیر باشد و چه نباشد، به احتمال زیاد، او را دشمن خود خواهید کرد. واکنش احتمالی به چنین جمله‌های نسنجیدۀ نامناسبی در دامنه‌ای از رفتارهای همراه با سکوت تا انفجار سرخوردگی‌ها و ناکامی‌ها در برابر ناتوانی شما در همدردی و درک طرف مقابلتان قرار خواهد گرفت. 1 -«نباید این‌طور احساس کنی». همۀ «بایدها» توأم با قضاوت است. اغلب در استفاده از چنین عباراتی همسر خود را در حالت تدافعی قرار می‌دهید و غیرمستقیم به

ادامه مطلب ...
انتظار وعده ازدواج انتظار وعده ازدواج

هنگامی که فرد قصد انجام کاری را دارد، حتماً در مورد آن فکر و اقدام می کند‎. دوسال پیش با همسرم که خارج از کشور اقامت دارد، ازدواج کردم اما بعد از گذشت این همه زمان، ایشان هنوز نتوانسته‌اند شرایط اقامت مرا فراهم کنند، وقتی از سر بلاتکلیفی، شاکی بر این قضیه می‌شوم، مرا خودخواه و مصرف‌کننده می‌خواند و از اینکه همه وظایف برعهده اوست، ابراز ناراحتی می‌کند، لطفاً مرا راهنمایی کنید. اعتراض همسرتان را بررسی کنید. شما محق بر این مهم هستید که هر چه سریعتر تکلیف زندگی‌تان مشخص شود اما آیا براستی همسرتان مرتکب قصوری در این امر است یا اینکه شرایط لازمه مهیا

ادامه مطلب ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید

از 30 سالگی باید هر پنج سال یک بار همراه پاپ اسمیر، تست ویروس HPV را انجام دهید. زندگی در شهرهای بزرگ بدون هوای آلوده ، آب آلوده به نیترات شده ، آلودگی صوتی ، استرس و . امکان پذیر نیست پس چرا بعضی ها سالم و سلامت تا 100 سالگی عمر می کنند و بعضی ها در جوانی و میانسالی به انواع و اقسام بیماری ها مبتلا می شوند و خیلی زود دنیا را ترک می کنند ؟! پاسخ این سوال را شاید بتوان در یک کلمه خلاصه کرد : « غربالگری ». تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که به طور مرتب آزمایش می دهد و تحت بررسی های پزشکی قرار می گیرند به مراتب عمر طولانی تر و مفید تری دارند. آزما

ادامه مطلب ...
وقتی جهیزیه معضل می شود وقتی جهیزیه معضل می شود

وقتی ازدواج یک دختر و پسر جدی می شود اولین نگرانی والدین دختر تهیه جهیزیه است‎. دو سال از آغاز عقد من و همسرم می گذرد. همسرم مهندس یکی از شرکتهای معتبر ساختمان سازی است و درآمد خوبی دارد. خانواده همسرم نیز از لحاظ مالی در سطح مالی خوبی قرار دارند. البته خانواده من نیز وضعیت مالی بدی ندارند و پدرم یک کارمند تحصیل کرده است اما از آنجاییکه ما سه خواهر هستیم و هر سه ما به فاصله کوتاه ازدواج کردیم، پدرم برای تامین هزینه جهیزیه به شدت تحت فشار قرار گرفته است. همسر من شش ماه بعد از عقد، آمادگی داشت که مراسم بگیرد و ما به خانه خودمان برویم؛ آن هم مر

ادامه مطلب ...
با 9 نقش اصلی کیسه آب جنین آشنا شوید با 9 نقش اصلی کیسه آب جنین آشنا شوید

کیسه آب جنین و مایع موجود در آن یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را در رشد و تکامل جنین بازی می‌کنند. کیسه آب جنین و مایع موجود در آن یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را در رشد و تکامل جنین بازی می‌کنند بنابر‌این هر گونه اختلال و آسیب به آنها ممکن است باعث صدمه به نوزاد شود. بنابر‌این ما در گفتگو با پریسا الماسی، کارشناس مامایی،‌درباره‌ی نقش کیسه آب جنین و مایعات درون آن و همچنین اختلالات آن پرسیدیم . الماسی درباره مایع موجود در کیسه آب جنین توضیح می‌دهد:« جنین در سه‌ماهه سوم شروع به ادرار،‌ بلع و تنفس مایع آمنیون (مایع موجود در کیسه آب) می‌کند. این مایع نقشی بس

ادامه مطلب ...