مجله اینترنتی ویو فان | viewfun.ir

کلید بهبود کیفیت رابطه زناشویی

کیفیت زناشویی، امری بسیار مهم در روابط بین زوجین است‎. کیفیت زناشویی، امری بسیار مهم در روابط بین زوجین است و نقش آن در روابط بین فردی نیز مورد تأکید قرار گرفته است. محققین کشورمان، نقش مشاوره رفتاری شناختی را در بهبود این شاخصه مهم زندگی مشترک، بررسی کرده‌اند. کیفیت روابط زناشویی و سطح خوشحالی زن و شوهر، به چگونگی تعامل آن‌ها با یکدیگر و کنار آمدن با موقعیت‌های پراسترس زندگی توسط هر دو، بستگی دارد. آموزش جنسی یکی از عواملی است که می‌تواند روابط بین زوجین را بهبود داده و کیفیت زناشویی را تقویت می‌کند. در همین راستا، مشاوره زناشویی به‌عنوان ی

ادامه مطلب ...
علل خونریزی‌های دوران بارداری

از هر پنج خانم باردار، یک نفر در سه ماهه اول بارداری لکه بینی پیدا می‌کند. لکه ‌بینی در دوران حاملگی، موضوعی متفاوت از دوره‌های معمولی پریود پیش از بارداری است. با این وجود، خانم‌ها از آن به‌عنوان پریود شدن در حاملگی یاد می‌کنند. لکه‌ بینی به معنای خونریزی واژینال خفیف بوده که رنگ لکه خونی بین قرمز تا قهوه‌ای متغیر است. در هفته‌های اول بارداری، لکه بینی خفیف یک اتفاق رایج است. از هر پنج خانم باردار، یک نفر در سه ماهه اول بارداری لکه بینی پیدا می‌کند. اما این لکه بینی و خونریزی به معنی عادت ماهانه در دوران بارداری است؟ خیر، چنین چیزی امکان ن

ادامه مطلب ...
عاشقی کردن در این جهان مدرن

یکی از قدیمی ترین مسئله های بشری موضوع عشق است. در طول چند سال گذشته من سعی کردم از سویه های مختلف به بررسی موضوع عشق بپردازم. این «پرداختن» البته هیچ گاه به معنی یک پژوهش همه جانبه و فراگیر نبود، که بیشتر کنجکاوی ام برای این بود که عشق را از منظرهای مختلف مورد بررسی و مطالعه قرار دهم. به نظر می رسد یکی از قدیمی ترین مسئله های بشری موضوع عشق بوده است. خوب است به این نکته توجه داشته باشیم که ما از عشق به عنوان یک «پرسش» پاد نمی کنیم، بلکه آن را به عنوان یک «مسئله» می شناسیم. تفاوت در این است که ما در موقعیت پرسشگری سوال مشخص و جواب مشخصی داری

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی تان با این اشتباه خراب می شود

زوج هایی خوشبخت ترند که رابطه ای باز با شریکشان داشته باشند. به نظر شما وقتی صحبت از روابط عاشقانه است، چه موارد مزاحمی برای زوج ها وجود دارد؟ بعضی از این مشکلات ممکن است منجر به سرد شدن رابطه زناشویی و در نتیجه سرد شدن زندگیتان شوند. در یک نظر سنجی آنلاین با 2300 نفر شرکت کننده بالای 18 سال که ازدواج کرده بودند و یا در یک رابطه طولانی مدت قرار گرفته بودند، سوال شد که سطح خوشبختی خود با شریک زندگیشان را مشخص کنند. در این نظر سنجی 64 درصد اعلام کرده بودند که حداقل از رابطه شان بسیار خوشحال هستند. ولی فقط 50 درصد آن ها اعلام کردند که از رابطه جن

ادامه مطلب ...
مواد غذایی که برای دختر دار شدن مفید هستند!

مصرف انواع مختلفی از توت ها و میوه ها کمک می کند تا تخمک زنان به یک نوزاد دختر تبدیل شود. اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که برخی مواد غذایی در طبیعت وجود دارند که شانس فرد را برای به دنیا آوردن نوزاد دختر افزایش می دهند. این مواد غذایی عبارتند از:. 1. مصرف توت به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:. به یاد داشته باشید که مصرف انواع مختلفی از توت ها و میوه ها مانند زغال اخته، توت فرنگی و زالزالک کمک می کند تا تخمک زنان به یک نوزاد دختر تبدیل شود، چون مصرف این نوع میوه ها به تنظیم pH واژن زنان کمک زیادی

ادامه مطلب ...
کلاس جبرانی زناشویی!

نگه‌داشتن رابطه در محدوده ثابت مثبت به تحکیم و دوام آن کمک می‌کند. تصور کنید شما و همسرتان آماده می‌شوید تا یک مهمانی شام را میزبانی کنید. شما می‌پرسید: «لیوان‌ها کجا هستند؟» و همسرتان در حالی که قدری نگران و عصبانی به نظر می‌رسد با صدای بلند می‌گوید: «داخل کابینت!». همین صدای بلند کافی است تا یک دلخوری بین شما پیش بیاید و باعث کدورت و ناراحتی شود. حتما گفت‌وگوهایی از این دست، بین شما و همسرتان رخ داده و تصور این صحنه برایتان قابل‌درک است. اما تا به حال این سوالتان در ذهنتان مطرح شده که چرا چنین اتفاقی می‌افتد؟!. دکتر قاسمی، روان‌پزشک و روان

ادامه مطلب ...
راه حل آشتی کردن با همسر بعد از دعوا

اولین گام برای آشتی کردن این است که بپذیریم همه‌ی انسان‌ها نظرات مختلفی دارند‎. بهترین همسر دنیا هم که باشید حتما گاهی پیش می اید که بین تان شکراب شود. می گویند در دعوا حلوا خیر نمی کنند! اما بعضی ها هم می گویند آدمها در عصبانیت حرف هایی را میزنند که همیشه بهشان فکر می کرده اند. در هر حال هر کدام از اینها که باشد بعد از دعوا و بعد از کمی مرور کردن حرف هایی که وسط این جنجال ها بین تان رد و بدل شده است به فکر آشتی می افتید که با وجود آن حرف ها چگونه می توانم راه را برای آشتی باز کنم؟! چطور از همسرم دلجویی کنم و به او بگوییم آن حرف هایی که زدم تنه

ادامه مطلب ...
پول در رابطه زناشویی، همه آنچه بهتر است بدانید!!

مسائل مالی یکی از موضوعات مهم در زندگی زناشویی است. مسائل مالی یکی از موضوعات مهم در زندگی زناشویی است که اگر مدیریت نشود می تواند به یک بحران بزرگ بین زن و شوهر تبدیل شود. برای این که شما هم در زندگی زناشویی تان دچار این بحران دردسرساز نشوید پیشنهاد می کنیم این مقاله را بخوانید. چالش پول در رابطه همسران. برکسی پوشیده نیست که استرس‌های مالی یکی از مهم‌ترین دلایل اختلاف نظر و مشکلات یک رابطه است. می‌گویند احساس دوست داشتن است که یک رابطه را پایدار نگه می‌دارد اما واقعیت چیز دیگری است. وقتی اوضاع مالی‌تان مناسب نیست و نمی‌توانید با شرایط سخت زن

ادامه مطلب ...
کدام رابطه ها با جنس مخالف ماندگار می شود؟

در شروع یک رابطه تفاوت‌ها معمولا نادیده گرفته می‌شوند زیرا گرم ِ عشق و عاشقی هستیم. در این مطلب عوامل و نشانه‌هایی را به شما می‌گوییم که با آنها می‌توانید پیش بینی کنید با طرف مقابل‌تان زندگی شاد و ماندگاری خواهید داشت یا خیر. البته یادآوری می‌کنیم که لازم نیست تمام این نشانه‌ها را داشته باشید تا به این نتیجه برسید که رابطه‌ی شما همیشگی است. در ابتدای رابطه همه‌ آدمها فکر می‌کنند رابطه‌شان همیشگی خواهد بود. زندگی واقعی متاسفانه یا خوشبختانه در گذشت زمان همه چیز را در جای خودش قرار خواهد داد. اما راههایی وجود دارد که بتوانید بفهمید آیا رابطه‌

ادامه مطلب ...
آیا از عنبرنسارا میتوان در دوران بارداری استفاده کنید؟

تاثیر دود عنبرنسارا بر روی جنین. شاید شما هم یکی از افرادی باشید که در مورد تاثیر دود عنبر نسارا در آلرژی شنیده‌اید و حالا که باردار هستید و در مصرف داروهای خوراکی محدودیت دارید، به فکر استفاده از عنبر نسارا افتاده‌اید. از سوی دیگر ممکن است برخی افراد بگویند عنبر نسارا خود میکروب و عفونت است چطور می‌تواند روی عفونت موثر باشد؟ ممکن است شما دچار سرگردانی شده ‌باشید و بخواهید بدانید آیا واقعا موثر است یا خیر و اینکه چه کاربردهایی دارد و آیا در دوران بارداری می‌توانید از آن استفاده کنید؟ با توجه به این سوالات دیدگاه منابع و متون طب سنتی ایران و هم

ادامه مطلب ...
علائم جدی و خطرساز بارداری

زنان باردار معمولاً مطالب زیادی در مورد بارداری هفته به هفته مطالعه می‌کنند و صحبت‌های متفاوتی با دیگر مادران باردار در مورد علائم بارداری خواهند داشت. اما باز هم گاهی در مورد طبیعی بودن حالت‌ها و وضعیت خود تردید دارند. برای برطرف شدن شک و تردید خود به علائم دوران بارداری موجود در این مطلب توجه کنید و در صورت مشاهدۀ هر کدام از آنها با پزشک خود تماس بگیرید. درد در ناحیهٔ شکم. درد شدید ناحیۀ شکم و قسمت بالای آن که ممکن با احساس تهوع نیز همراه باشد، می‌تواند نشانۀ مشکلات متعددی مانند مشکل گوارشی و سوزش معده یا حتی مسمومیت غذایی باشد. اما اگر در

ادامه مطلب ...
وقتی زندگی تلخ می‌شود

در زندگی زناشویی اختلاف نظرها می‌تواند در زمینه‌های مختلفی باشد. دکتر دارینی: زوج‌هایی که تازه ازدواج می‌کنند، کمی نیاز به زمان دارند تا روحیه آنها با یکدیگر سازگار شود. آنها تلاش می‌کنند زندگی عاشقانه‌ای را داشته باشند و خاطرات خوبی را کنار هم بسازند اما بعضی مواقع نمی‌توانند این حالت‌ها را در زندگی خود ایجاد کنند. به‌صورت طبیعی بیشتر زوج‌ها در سال‌های اول زندگی با اختلاف نظر روبه‌رو می‌شوند و لازم است یاد بگیرند چگونه این اختلافات را حل کنند و بیاموزند به چه شکل با یکدیگر تبادل پیام داشته باشند. اختلاف نظرها می‌تواند در زمینه‌های مختلفی مانن

ادامه مطلب ...
اگر زندگی زناشویی عاشقانه می خواهید با همسرتان بحث و جدل کنید!!

تمامی زوج ها در طول زندگی زناشویی شان با هم دعوا می کنند. بحث و جدل در زندگی زناشویی یکی از موارد گریز ناپذیر است و تمامی زوج ها در طول زندگی زناشویی شان با هم دعوا می کنند. در این مقاله قصد داریم فواید این بحث و جدل های زناشویی را به شما بگوییم. فواید بحث و جدل برای زندگی زناشویی. بحث و جدل در یک رابطه نه تنها اجتناب ناپذیر است، بلکه شواهد زیادی وجود دارد که می‌گوید خوب و سالم نیز هست. وقتی دو نفر که به طور متفاوت رشد پیدا کرده‌اند و تجربیات متفاوتی دارند با هم رابطه‌ای برقرار می‌کنند، طبیعتا زمینه‌های زیادی برای توافق نداشتن خواهند یافت، ام

ادامه مطلب ...
درباره تپش قلب در دوران بارداری چه می دانید؟

از دست دادن آب بدن یک علت شایع تپش قلب در دوران بارداری است. تپش قلب خانم های باردار نباید از 140 ضربه در دقیقه بیشتر شود. اغلب تپش قلب های بارداری بی ضرر هستند و به صورت خود به خودی از بین می روند. تپش قلب چیست؟. تپش قلب زمانی است که ضربان قلب شما به صورت کاملا قابل توجه است. تپش قلب مانند ضربه یا توقف ضربان قلب به مدت یک ثانیه است. ممکن است این احساس را در سینه یا گلویتان داشته باشید. در بعضی موارد، این حالت می تواند نشانه ای از بیماری قلبی و عروقی یا تیروئید یا ضربان قلب نامنظم (آریتمی) باشد. با این حال، تپش قلب می تواند ناشی از استرس، ا

ادامه مطلب ...
چگونه آسیب‌های عشقی را کاهش دهیم؟

چنانچه عشق بدون یاری منطق و استدلال هدایت شود، بی‌گمان، پرآسیب خواهد بود‎. گرچه شاخص‌ترین و جذاب‌ترین ویژگی عشق (هیجان) است اما چنانچه مدیریت کامل ارتباط عاشقانه را بر دوش‌اش بگذاریم، نابودی تلخ رابطه را به نظاره نشسته‌ایم. 1- رویارویی با عشق، از آنجا که هیجان زیادی در انسان به‌وجود می‌آورد، امر آسانی نیست. آنچه حائز اهمیت است، باورکردن هیجانی بودن پدیده عشق است و باز هم باور کردن اینکه هر هیجانی قابل مدیریت و کنترل است. چنانچه عشق مانند تمام پدید‌ه‌های هیجانی، بدون یاری منطق و استدلال هدایت شود، بی‌گمان، پرآسیب خواهد بود. هنگامی که سعی می‌ک

ادامه مطلب ...
رابطه زناشویی با همسرتان را با این روشها عمیق تر کنید!!

در یک رابطه خوب، هر دو طرف برای رشد و تغییر تشویق می شوند‎. برای محکم تر کردن پیوند زوج ها و داشتن رابطه ای انگیزه بخش، پویا و شاد، راه های زیادی وجود دارد که ما برجسته ترین شان را تقدیم تان می کنیم. رضایت زوج ها از یکدیگر در زندگی مشترک، در واقع نگرشی مثبت و لذت بخش است که زن و شوهر از جنبه های مختلف روابط خود با یکدیگر دارند. پژوهش های متعدد در حوزه روان شناسی نشان داده که رضایت زوج ها در طول زندگی ثابت نبوده و با افت و خیزهایی همراه است. برای مثال، «انریچ» در حوزه چرخه زندگی به منحنی U معتقد است. او یک منحنی U شکل را با یک نقطه اوج در سال

ادامه مطلب ...
تقویت قوای جنسی مردان با 5 ماده غذایی

مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. مواد غذایی تابستانه برای مردان فواید بسیاری دارد. آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می توان به جای قرص از برخی مواد خوراکی استفاده کرد؟ اگر به دنبال راهی هستید تا تعداد و کیفیت اسپرم های خود را افزایش دهید، مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سلامت جنسی شما را افزایش دهد. هندوانه. این میوه قرمز خوشمزه و آبدار سرشار از سیترولین است که اختلال نعوظ را، به خصوص اگر دلیل آن افزایش فشا

ادامه مطلب ...
کاهش میل جنسی مردان: علل و درمان

کاهش میل جنسی به معنی کم شدن علاقه به فعالیت جنسی است‎. دکتر اسلامی: کاهش میل جنسی به معنی کم شدن علاقه به فعالیت جنسی است. از دست دادن گاه‌گاه علاقه به رابطه جنسی، امری عادی است و سطح میل جنسی در طول زندگی متغیر است. همچنین طبیعی است که گاه میل شما با میل شریکتان هماهنگ نباشد. با این حال کاهش میل جنسی ممکن است در درازمدت برای بعضی افراد ایجاد نگرانی کند. کاهش میل جنسی در مردان نسبت به زنان کمتر شایع است. اما کاهش میل جنسی در مردان برای آن‌ها آزاردهنده‌تر از همین پدیده در زنان است. احساسات مردان درباره خودشان و مردیشان ارتباط نزدیکی با فعا

ادامه مطلب ...
آیا روزه گرفتن در اوایل بارداری مجاز است؟

روزه گرفتن در دوران بارداری. روزه گرفتن در اوایل بارداری در چه صورتی مجاز است؟. با نزدیک شدن به ایام ماه مبارک رمضان بسیاری از مادران به دنبال این هستند که در مورد شرایط روزه گرفتن در این ایام بدانند. از آنجایی که جنین در ۳ ماهه اول بارداری آسیب پذیر تر از بقیه ی ماه هاست، در این مطلب به بررسی مضرات و شرایط روزه گرفتن در اوایل بارداری پرداخته ایم. مدت زمان روزه داری یکی از عوامل مهم در زمینه روزه گرفتن زنان باردار است. اگر ماه رمضان همزمان با فصل تابستان باشد، یعنی روزهای بلند و آب و هوای گرم! روزه داری در این شرایط می تواند بیش از هر زمانی ش

ادامه مطلب ...
چرا آنهایی که دیرتر ازدواج می‌کنند شادترند؟

آنهایی که دیرتر ازدواج می‌کنند شادترند. هنگام ازدواج با هم پیمان می‌بندید که همیشه پشت و پناه هم باشید، در خوشی و ناخوشی، در شادی و اندوه و . این کلمات یعنی دو نفر که می‌خواهند خانواده‌ای تشکیل دهند باید درک کنند که عشق، فقط مربوط به احساسات نیست، بلکه تصمیمی باارزش و مهم است. همه‌ی آدمها در جستجوی عشق هستند. متاسفانه بسیاری از رابطه‌ها پایان خوشی ندارند و علتش هم این است که فشار کلیشه‌ها و قضاوت‌های سفت و سخت اجتماعی بیشتر از نیروی خواسته‌های واقعی است و افراد شتاب زده ازدواج می‌کنند نه برای اینکه خانواده‌ای تشکیل دهند بلکه به دلیل احساسات گ

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه