روانشناسی

اثرات بسیار بد دعوا و بحث بر روان زوجین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. اثرات بدو باورنکردنی دعواو مشاجره بر جسم و روح زوجین!. دعوا و اختلاف نظر در هر رابطه ی طولانی مدتی نظیر رابطه ی زناشویی، اجتناب ناپذیر است. گاهی مشاجره و دعوا با شریک زندگی، به خاطر علاقه شدیدی که بین دو طرف وجود دارد، اثرات بسیار مخربی بر روی سلامت بدن آنها می تواند داشته باشد. طبق تحقیقات زن و شوهری که در زندگی شخصی خود استرس شدید و مشاجره های طولانی دارند، در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، دیابت، سکته مغزی و قلبی می باشند. زوجین می توانند با اصلاح روش زندگی خود و با گفتگ

ادامه مطلب ...
تاثیر علاقمند بودن به شغل در موفقیت

مجموعه : سبک زندگی. رابطه شغل و احساس رضایت. به گزارش ایران ناز: محققان دانمارکی دریافتند افرادی که از نظر احساسی و شخصیتی ارتباط بهتری با کارشان برقرار می‌کنند، سلامت روان بهتری دارند. پژوهشگران می‌گویند با افزایش تلاش‌ها برای تاکید بر اهمیت تعهد سازمانی اثرگذار (AOC)، نرخ گردش مالی کارمند حتی ممکن است کاهش یابد. AOC مفهومی است که به عنوان دلبستگی عاطفی یک کارمند، تعیین هویت وی و نقشش در یک سازمان تعریف می‌شود. طی این پژوهش، محققان به بررسی تاثیر AOC بر سلامت روان و مشکلات مرتبط با سلامتی 5000 کارمند مراقبت از سالمندان که در 300 گروه متفاوت د

ادامه مطلب ...
درمان لکنت زبان در سنین پایین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. به گزارش ایران ناز: یکی از روش های متداول و نسبتا جدید در اصلاح و باز پروری لکنت زبان تغییرات و اصلاحات رفتاری سازش نیافته و ناهنجار است. وی ادامه داد: کودکی که دچار لکنت زبان است علاوه بر درمان باید همیشه سعی کند آهسته و آزاد صحبت کند و حروف صدادار را بکشد. این روان شناس تصریح کرد: با توجه به این که کودک دچار لکنت زبان، به مرور زمان دچار مشکلاتی از قبیل عصبانیت، پرخاشگری، گوشه گیری و عدم اعتماد به نفس در صحبت کردن و همچنین افت تحصیلی می‌شود بنابراین برای درمان آن ابتدا باید مشکلات رفتاری و روحی حاصل از این عارض

ادامه مطلب ...
پاییزی ترین دکوراسیون زیبای منزل (عکس)

مجموعه : سبک زندگی. در این بخش از سایت ایران ناز دکوراسیون و چیدمان منزل را پاییزی و رنگارنگ کنید. نارنجی رنگی پر انرژی، بازیگوش و صمیمی است. پس برای اتاقی که در آن همهٔ خانواده و گاهی دوستان دور هم جمع می‌شوند بسیار مناسب است. نارنجی رنگی اطمینان‌بخش است. برای آن‌هایی که از این رنگ در اتاق پذیراییشان استفاده نکرده‌اند، مجموعه‌ای جمع کرده‌ایم که در آن‌ها از انواع رنگ‌های خانوادهٔ نارنجی استفاده شده و می‌تواند الهامبخش شما برای طراحی و رنگ‌کاری منزلتان باشد. اگر نارنجی را با یک رنگ روشن مخلوط کنید خیلی سریع کم رنگ می‌شود. برای آنکه به نتیجهٔ

ادامه مطلب ...
زیبا و جدیدترین مدل تزئین تخت عروس با گل طبیعی

مجموعه : سبک زندگی. مدلهای زیبای تزئین تخت عروس با گل های طبیعی و بسیار خلاقانه. همیشه تزیین تخت عروس یکی از بزرگترین دغدغه های عروسخانم ها است بنابراین اگر شما هم عروس خانمی هستید که دنبال ایده برای تزیین اتاقتان هستید و دوست دارید متفاوت باشید ادامه عکس ها را ببینید. تزئین تخت عروس با گل های طبیعی. اتاق خواب تزئین شده عروس و داماد. مدل های جدید تزئین تخت خواب نو عروسان.

ادامه مطلب ...
خواندنی هایی از کنفوسیوس برای بهبود زندگی

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. گفته هایی ارزنده از کنفوسیوس برای بهتر زندگی کردن. اولین قدم را بردارید، روند کار را شروع کنید و سعی کنید این عادت را نیز برای خودتان برقرار سازید. – اگر به برداشتن آن قدم های کوتاه ادامه دهید، سپس به تدریج در طول زمان شروع به پیشرفت می کنید. کنفوسیوسمعلم تاثیرگذار و فیلسوف برجسته چینی که نظریه پرداز سیاسی و معلم در چین باستان بود، در 155 پیش از میلاد در ایالت کوچ لو زندگی می کرد. کنفوسیوس از کلمه کونگ فوزی به معنای «استاد بزرگ» گرفته شده است. آثار کنفوسیوس نه تنها بر اهمیت تکامل فکری و اعتقاد تاکید دارد، بلکه

ادامه مطلب ...
سه اصل مهم تربیت فرزند به نقل از امام حسین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. با مطالعه کتاب ها و نوشته های قدیمی به جا مانده از بزرگان و امامان می توان به درست ترین شیوه تربیت فرزند و خانواده پی برد. در این مکتب فرزند آوری و اهمیت تربیتفرزند تنها معطوف به لحظه تولد و بعد از آن نیست بلکه به زمینه های تربیت و شرایط قبل از تولد و بلکه حتی قبل از انعقاد نطفه نیز توجه خاص شده است. از این رو در روایات مشاهده می‌کنیم که شرایط مطلوب و نامطلوب انعقاد نطفه توجه قرار گرفته است. – قبل از تولد. امام حسین (علیه‌السلام) توصیه می‌فرمودند: «از هم‌بستر شدن با همسرانتان در شبی که قصد مسافرت دارید بپرهیزید

ادامه مطلب ...
کاربردهای بسیار جالب گیاه بامبو !!

مجموعه : سبک زندگی. ابتدا به معرفی گیاه بامبو می پردازیم و سپس به کاربردهای خانگی و صنعتی این گیاه جادویی !. معرفی گیاه بامبو. گیاه بامبو که در فارسی به آن نی یا خِیزَران نیز گفته می شود، علوفه ای زیبا، خودرو، سریع الرشد، متعلق به خانواده گندمیان و زیرخانواده بامبوزوئیده ۱ است. بیش از ۱۲۰۰ گونه مختلف بامبو در سراسر جهان رشد می کنند. سریع الرشدترین گونه بامبو، روزی یک متر رشد کرده. سازگاری گیاه بامبو با محیط زیست. همانطور که گفته شد، بامبو گیاهی تجدید پذیر است و از آنجایی که سرعت رشد بالایی دارد، منبعی نامحدود و جازیگزینی مناسب برای چوب درختان

ادامه مطلب ...
5 دلیل مهم عدم تمرکز کودکان برای درس

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. مهم ترین نکاتی که درتمرکز کودکان اختلال بوجود می آورد …. ایران ناز: احتمال دارد که معلم فرزندتان به شما اطلاع دهد که وی در کلاس تمرکز ندارد، شاید هم خود شما، متوجه این امر شده اید. نگران نشوید چرا که با دانستن برخی از علت های عدم تمرکز دانش آموز سر کلاس، می توان این مشکل را به راحتی حل کرد. در ادامه مطلب به بیان شایع ترین دلایل در این زمینه، می پردازیم. کمبود خواب. با وجود مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما کودکان حتی نوجوانان، روزانه به ۹ ساعت خواب نیاز دارند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کودکانی

ادامه مطلب ...
جایگزین های مناسب برای تنبیه کردن کودکتان

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. با روش های جدید می توانید جایگزین مناسبی برای تنبیه کودکتان در نظر بگیرید و به تربیت بهتر او دست پیدا کنید. بهتر است جایگزین های مناسبی برای تنبیهاطفال بگذارید و با کمی صبر و حوصله وی را تربیت کنید چون تنبیه روش های مخصوص به خود را دارد در ضمن هرگز به تنبیه بدنی کودک حتی فکر هم نکنید!رفتارهایی که در ذیل آورده شده با این اعتقاد فهرست شده که یک کودک سزاوار احترام است، حتی وقتی رفتارش آنگونه که باید نیست. سعی کنید در رفتارتان ملایم و مهربان باشید. وقتی تن صدایتان عادی و طبیعی باشد کودک بهتر حرفتان را می شنود. کمی

ادامه مطلب ...
آموزش انواع بازی با کودکان برای والدین خسته

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. به گزارش ایران ناز: اکثر والدین زمانی که ازسر کار به منزل می روند ،اولین کاری که برای سرگرم ساختن کودک خود انجام می دهند این است که تلویزیون را روشن می کنند . ما به شما چند روش می آموزیم که بسیار بهتر از تلویزیون است و فعالیت کودک را بیشتر و رابطه کودک را با خانواده محکم تر می کند. ۱) پازل: پازل های مناسب با سن او را تهیه کنید و یا تصویر یا عکسیرا که خیلی به آن علاقه مند است به صورت پازل در آورید و از او بخواهید آن را برای شما درست کند . ۲) بلند خوانی : یک کتاب از کتابهای کودک را انتخاب کنید . به او کمک کنید ت

ادامه مطلب ...
احساسات چیست و چه اتقاقی در مغز می افتد

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. ایران ناز: مجموعه ای از حالات مانند، خشم، تنفر، شادی، عشق، اندوه، آرزو، ترس و… احساسات هر فرد را تشکیل می دهند. حرکات کسی که می خندد، برای هر فردی قابل فهم است. ایما و اشاره در سرتاسر جهان معتبر و بیانگر احساسات و عواطف انسان و از ویژگیهای ذاتی وی هستند. وجود احساسات به انسانها کمک می کند که با هم ارتباط بر قرار کنند. احساسات بیانگر وضعیت روانی افراد بوده و برای رفتار مناسب در شرایط مختلف بسیار مهم هستند. احساسات، تغییرات روانی را به وجود می آورند. این تغییرات در مغز ایجاد می شوند و خود را به صورت واکنشهای

ادامه مطلب ...
انواع کلیک های ساده برای ازدواج !

مجموعه : سبک زندگی. کلیک های بسیار ساده تا چند قدمی ازدواج …. همین چند وقت پیش بود که یکی از دوستانم از طریق یکی از شبکه های اجتماعی با دختری آشنا شد و به همین واسطه با او ازدواجکرد . اما هنوز مدت زیادی نگذشته بود که پسر دچار نوعی شک و تردید در مورد نامزدش شد. و تصمیم گرفت در همان فضای مجازی او را آزمایش کند . مدتی نگذشت که خبر جدایی شدن آنها دهان به دهان میان دوستان پخش شد. بودن یا نبودن. بحث در مورد حضور و یا عدم حضور در شبکه های اجتماعی بحثی است که این روزها محافل خانوادگی ، اجتماعی و سیاسی را در بر گرفته است. اگر در اطراف خود چند جوان و

ادامه مطلب ...
راه حل هایی برای از بین بردن بوی فاضلاب در خانه

مجموعه : سبک زندگی. ایرات ناز: حتما این جریان برای شما هم بارها اتفاق افتاده که کل آشپزخانه ی خود را تمیز کرده اید و آلودگی ها را از هر گوشه و کنار آن زدوده اید، اما باز هم وقتی از کنار سینک رد می شوید، بوی ناخوشایندی به مشام تان می رسد. این بو احتمالا از بقایای مواد غذایی ناشی می شود که در سیستم لوله و فاضلابسینک تان گیر کرده و فاسد شده است. در این مطلب می خواهیم با سه راه حل ساده و کارساز شما را از شر این بوهای نامطبوع و لجوج خلاص کنیم. پس با ما همراه باشید. قطعات باقی مانده از غذا می توانند در سیستم دفع فاضلاب شما گیر کنند و بوی زننده ای

ادامه مطلب ...
آموزش تصمیم گیری به کودک

مجموعه : سبک زندگی. راه های آموزش تصمیم گیری صحییح به کودکان. بچه ها باید بیاموزند خودشان چگونه مسائل و مشکلات را حل و فصل کنند. حل مسئله یکی از شش مهارت مهم زندگی است که والدین باید آنها را به فرزندانشان بیاموزند. از زمانی که کودکانپیش دبستانی است آموزش مهارت حل مسئله را به کودکان آغاز کنید و تا نوجوانی در این زمینه با آنها کار کنید تا دقیقا بیاموزند چگونه مشکلات را حل کنند و تصمیمات سالمی برای خودشان بگیرند. به هرجهت، بسیاری از بزرگسالان دقیقا نمی دانند که چگونه مسایل و مشکلات را حل و فصل کنند. برای اکثر ما، این صرفا کاری است که باید انجام

ادامه مطلب ...
8 سنت غلط ازدواج از نظر رهبر انقلاب

مجموعه : سبک زندگی. 8 سنت و روش اشتباه ازدواج از نگاه رهبر انقلاب اسلامی. به گزارش ایران ناز، پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه ای «هشت سنت غلط ازدواج» را از نگاه رهبر معظم انقلاب منتشر کر��. در این یادداشت به توصیه رهبر معظم انقلاب به همه مردم مبنی بر «آسان کردن ازدواج»، آمده است:. حضرت آیت الله خامنه ای در سخنرانی ها و مناسبت های مختلف به آسیب شناسی مشکلات فراروی جوانان برای ازدواج پرداخته اند. ایشان معتقدند موانع «فرهنگی»، بخش قابل توجهی از این مشکل اجتماعی را به خود اختصاص داده است و جوانان، خانواده ها و مسئو

ادامه مطلب ...
کلید گشایش درهای عشق برای زوجین

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. عوامل بزرگ مخرب عشق برا ی زوجینعبارتنداز:. خشم و انزجار – تکبر و خودبینی – حسادت- خودخواهی – اکراه و بی‌میلی – غرور و خودپسندی. گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشم‌های هم‌ خیره شوید. هرگز با کلمات و جملات زشت و رکیک چه در حضور دیگران و چه در خلوت ، هم دیگر را مورد خطاب قرار ندهید . هرگز هم دیگر را باز خواست نکنید. خانواده های یکدیگر را محترم بشمارید و جبهه گیری در مقابل آنان نکنیم . رازدار یکدیگر باشید. او را در جمع دوستانتان بهترین همسر دنیا معرفی کنید. همیشه همسرتان را تکیه‌گا‌هتان بدانید. به او یادآور

ادامه مطلب ...
10 نکته مهم قبل از ازدواج را بدانید

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. بسیاری از افراد، به خصوص جوان ها، تنها شرط لازم برای ازدواج را علاقه و عشق می دانند، در حالی که علاقه، تنها گزینه برای انتخاب همسر نیست و نکته های بسیار ظریفی وجود دارد که اگر قبل از ازدواج به آنها توجه نشود، می تواند در آینده دردسرساز شود. این مطلب به نکاتی می پردازد که بهتر است همه کسانی که قصد ازدواج دارند، به این نکته ها توجه کنند. 1- سلامت جسم و روان. پسرها و دخترها قبل از ازدواج باید اطلاعاتی را درباره سلامت روانی و جسمانی همسر آینده خود کسب کنند. اگر سلامت جسمانی هر یک از آنها مشکلی داشته باشد، حتما بای

ادامه مطلب ...
با راه های جالب جذب خواستگار آشنا شوید

مجموعه : روانشناسی و زندگی بهتر. بی شک هر کسی به دنبال همتای خود میگردد. اگر دختر هستید و در شرف ازدواج شاید تا به حال به این موضوع فکر کرده باشید که چه کار کنید تا بتوانید خواستگارهای بیشتری را داشته باشید؟ بعضی ها فکر می کنند هر بیشتر از پسرها دوری کنند، می توانند افراد بیشتری را جذب خود کنند و بر عکس، برخی دیگر فکر می کنند هر چه بیشتر در دید باشند می توانند خواستگارهای بیشتری را داشته باشند؟ شما جزء کدام دسته هستید؟. به صورت کلی اگر در زندگی نسبت به هر مساله ای تعادل برقرار باشد، افراد می توانند راحت تر به خواسته های خود برسند. ولی افراط و

ادامه مطلب ...
مدل دکوراسیون خانه های مدرن

مجموعه : سبک زندگی. دکوراسیون کامل یک خانه مدرن و امروزی با الهام گرفتن از جدیدترین طراحی های دکوراسیونهای داخلی به همراه نکاتی بسیار کاربردی برای طراحی دکوراسیون منزلتان را ببینید. هر یک از ایده هایی که در طراحی این آپارتمان می بینید شاید معمولی باشد اما بارزترین بخش این طراحی گروه طراح و انتخاب بهترین شیوه های طراحی برای بخش بخش این آپارتمان است. این طراحی مدرن و امروزی نه تنها فضای بسیار راحتی را ایجاد کرده است بلکه با کمال سادگی آرامش محیط را منجر گشته است.

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه