نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه ذرت"

طرز تهیه سوپ ذرت مخصوص فصول سرد طرز تهیه سوپ ذرت مخصوص فصول سرد

در فصول سرد سال پاییز و زمستان زمان سوپ خوردن است انواع و اقسام سوپها را در این فصل می خورند که یکی از آنها را امروز برایتان آموزش می دهیم. مدت زمان تهیه : ۳۵ دقیقه. مواد لازم :. کره بی نمک ۴ قاشق غذاخوری. پیاز سفید شیرین نصف پیمانه. ذرت تازه ۴ پیمانه. شکر نصف قاشق غذاخوری. شیر ۳-۲ پیمانه. جوز هندی رنده شده ۱/۴ قاشق چایخوری. طرز تهیه :. ۱ – یک ماهی تابه متوسط را بر روی اجاق گاز قرار داده و شعله اجاق را بر روی حالت متوسط رو به کم تنظیم نمایید و اقدام به آب کردن کره نمایید . پیازهای خرد شده را بمدت ۵-۳ دقیقه در کره تفت دهید . پیازها نباید طلایی

 طرز تهیه آبگوشت ذرت طرز تهیه آبگوشت ذرت

طرز تهیه آبگوشت ذرت. طرز تهیه یک شام ساده از سبزیجات را در این دستور برایتان آورده ایم. این غذا کم کالری است . می توانید یک کاسه از آنرا به عنوان یک شام رژیمی مصرف کنید. طرز تهیه یک شام ساده از سبزیجات را در این دستور برایتان آورده ایم. این غذا کم کالری است . می توانید یک کاسه از آنرا به عنوان یک شام رژیمی مصرف کنیدو از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم:. روغن زیتون 2 قاشق چای خوری. پیاز یک عدد خرد شده. استاک سبزیجات 4 فنجان. کنسرو ذرت یک قوطی. روغن کنجد یک دوم قاشق چای خوری. موسیر 4 عدد نازک. گشنیز خرد شده تازه به مقدار لازم برای سرو. طرز تهیه:. ر

 طرز تهیه شام کاملا رژیمی با ذرت طرز تهیه شام کاملا رژیمی با ذرت

طرز تهیه شام کاملا رژیمی با ذرت. درست کردن یک شام ساده درست شده از سبزیجات را در این رسپی برایتان آموزش می دهیم. این غذا کالری کمی دارد. یک شام کاملا رژیمی است و چاق نمی کند. درست کردن یک شام ساده درست شده از سبزیجات را در این رسپی برایتان آموزش می دهیم. این غذا کالری کمی دارد. یک شام کاملا رژیمی است و چاق نمی کند. مواد لازم:. روغن زیتون 2 قاشق چای خوری. پیاز یک عدد خرد شده. استاک سبزیجات 4 فنجان. کنسرو ذرت یک قوطی. روغن کنجد یک دوم قاشق چای خوری. موسیر 4 عدد نازک. گشنیز خرد شده تازه به مقدار لازم برای سرو. طرز تهیه:. 1. روغن را در یک ماهی

طرز تهیه ذرت کباب شده طرز تهیه ذرت کباب شده

مدت زمان تهیه: ۳۰ دقیقه. پرس – ۱۲ نفره. مواد لازم:. کره نرم – سه چهارم پیمانه. فلفل دلمه ای خرد شده – ۲ قاشق غذاخوری. نمک و فلفل – به اندازه کافی. ذرت – ۱۲ عدد. کاغذ آلومینیوم – ۱۲ تکه. طرز تهیه:. گریل یا منقل زغالی را آماده کنید. کره، نمک، فلفل و فلفل دلمه ای را با هم مخلوط کنید و بر روی هر کدام از ذرت ها بمالید. سپس ذرت ها را جداگانه در کاغذ فویل بپیچید. در صورت کباب کردن در فر، درجه فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد تنظیم کنید و بگذارید نیم ساعت در فر بماند. در صورت کباب کردن روی زغال، هر چند بار آن را بچرخانید. ارزش غذایی هر یک پرس. کالری – ۱۸

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه